shinofit100 مقالات 98 نظرات

لاغری و تناسب اندام از مهم‌ترین دغدغه‌های افراد در جامعه امروزی است. بسیاری از افراد به دنبال روش‌هایی بسیار سریع و تأثیرگذار برای کاهش وزن هستند. استفاده از قرص لاغری، دمنوش لاغری و موارد دیگر از روش‌هایی هستند که با عنوان روش‌های سریع…

در صنعت ابزار‌ها و دستگاه‌های بسیار متنوعی موجود است که هر یک از آن‌ها هم نقش و وظایف خود را بر عهده دارند. به طور کلی وجود دستگاه‌های مختلف سبب شده تا روند کار سرعت پیدا کند و کار‌ها با کیفیت بهتری انجام شود. یکی از کاربردی‌ترین دستگاه‌ها…

اعتیاد به مواد مخدر بیماری است که وارد بدن و مغز بیمار می شود و زندگی آنها را به هم زده و گاها به طور کامل مختل می کند و حتی در مواردی مرگ را برای آنها فراهم میکند.افرادی که درگیر بیماری عذاب آور اعتیاد هستند یا یکی از اعضای خانواده…

تمیز کردن حمام و دستشویی یکی از سخت‌ ترین و زمان‌برترین کارها در زمان تمیزکاری و نظافت خانه است. اگر منزل شما نوساز است و تازه به آن اسباب‌کشی کرده‌اید بهتر است حداقل هفته‌ای یک‌بار آن‌ها را بشویید تا در طولانی مدت جرم نگیرند. اگر هم مدت…

روتین پوستی یکی از راه‌ حل‌ هایی است که به شما کمک می‌کند تا به پوستی زیبا و شفاف برسید. در حقیقت روتین پوستی نوعی بهداشت فردی محسوب می‌شود. همان‌ طور که رسیدگی به دندان‌ها و حفظ سلامت آن‌ها واجب است. امروزه رسیدگی به پوست نیز از موارد…

اگر شما هم در فضای مجازی فعالیت داشته باشید، حتماً نام سرویس گوگل وویس را شنیده‌اید. چگونه گوگل ویس را فعال کنیم? اگر بخواهیم یک تعریف ساده از گوگل ویس داشته باشیم، یک سرویس برقراری ارتباط است که برای کاربران ساکن آمریکا به صورت رایگان…

صورت هر فرد بخش بسیار مهم و تأثیرگذار در زیبایی چهره است. این بخش در طول زمان دچار تغییرات مختلفی می گردد و این تغییرات بر زیبایی تأثیر می‌گذارند. ایجاد چین و چروک در صورت از رایج‌ترین مشکلات پوستی است که برای تمام افراد ناخوشایند است. این…

در بسیاری از کشور های جهان، عسل به عنوان طلای طبیعی شناخته می شود. این ماده باارزش فواید زیادی دارد که نمی توان از خواص عسل برای زنان چشم پوشی نمود. این مسأله باعث شده که امروزه عسل و انواع مختلف آن مورد توجه مردم و پزشکان طب سنتی و مدرن…

لاغری شکم با کدو و ماست !؟ خواص کدوسبز با ماست باعث شده مصرف کدو برای لاغری شکم به یکی از روش هایی تبدیل شود که به همراه ورزش به لاغری شکم و پهلو سرعت می بخشد. آیا شما هم از چربی‌های اضافه دور شکم و پهلویتان رنج می‌برید و میخواهید از روش…

بهترین زمان مصرف ویتامین ها چه زمانی است ؟شاید سوالی باشد که ذهن همه ما را درگیر خوش کرده است.بدن همه ما برای داشتن انرژی بیشتر و دوری از بی‌حالی و کرختی نیاز به 13 نوع ویتامین‌ دارد. که از این تعداد 9 ویتامین محلول در آب و 4 ویتامین محلول…