لیست بهترین دکتر لاغری و تغذیه در تهران ( 20 متخصص چاقی و رژیم )

غذا خوردن یکی از نیازهای اصلی هر انسان است. خوردن نیاز ذاتی بشر بوده و داشتن تغذیه مناسب از مهم‌ترین عوامل طول عمر زیاد و سلامتی است. از این جهت داشتن رژیم غذایی مناسب یکی از مهم‌ترین عوامل سلامت جسم و روح است.همیشه به دنبال بهترین‌ها باشید. بخصوص برای داشتن بدنی سالم به دنبال بهترین دکتر لاغری و تغذیه باشید تا یک رژیم اصولی و مناسب سیستم بدن خود را دریافت کنید.
همه ما علم کافی و مورد نیاز برای تنظیم یک برنامه غذایی مناسب را نداریم. از این رو بهتر است این کار را به افرادی که تخصص آن را دارند، مانند متخصص تغذیه بسپارید تا بر طبق دانسته‌های خود و شناخت بدن شما یک رژیم درمانی مناسب به شما بدهند.

اگر شما به دنبال رژیم غذایی مناسب می گردید میتوانید مطلب “ بهترین برنامه رژیم غذایی” و یا “بهترین برنامه رژیم لاغری رایگان” را یتوانید مطالعه کنید.

یک رژیم درمانی مناسب به شما کمک می‌کند تا طبق اصول علم تغذیه و برحسب ارزش مواد غذایی، از آن‌ها استفاده کرده و بنا بر تصمیم خود چاق یا لاغر شوید. همچنین اگر دچار بیماری باشید، رژیم درمانی بر طبق بیماری شما، نوع عادات غذایی را مشخص کرده و به شما کمک می‌کند یک رژیم کاملاً اصولی و بی خطر را تجربه کنید.
با مراجعه به متخصص تغذیه و با رعایت نکات اصولی که پزشکان به شما توصیه می‌کنند، می‌توانید هم از لحاظ روحی و روانی و هم از لحاظ جسمی یک رژیم خوب را به کار بگیرید.

یکی از کم عوارض و یا میتوان گفت بی عوارض ترین رژیم های غذایی “رژیم سوپ خوری ” است، این مطلب را در شاینوفیت میتوانید بخوانید.

حال سؤال اصلی اینجا است که بهترین دکتر تغذیه در تهران کیست؟!

ما در این مقاله قصد داریم به شما بهترین دکتر لاغری و بهترین دکتر چاقی در تهران را معرفی کنیم تا شما با خیالی آسوده و بدون دغدغه ‌های فکری، با یک رژیم اصولی به وزن دلخواه خود برسید.

متخصص لاغری

متخصص تغذیه چه کسی است؟

به کسی که دارای علم و آگاهی کامل در مورد تغذیه باشد، متخصص تغذیه می ‌گویند و به فردی که برای افراد مختلف اعم از کودکان، بزرگسالان، میان‌سالان و… متناسب با نیاز و وضعیت بدن آن ‌ها برنامه غذایی تهیه می ‌کند، کارشناس تغذیه می ‌گویند.

وظایف متخصص تغذیه

  • شناسایی و ارزیابی نیازهای مراجعه کنندگان
  • ارائه برنامه ای اصولی با توجه به ارزش‌های غذایی
  • آگاهی از جدیدترین اطلاعات و تحقیقات روز دنیا
  • تشخیص مشکلات تغذیه‌ ای در هر فرد
  • صحبت کردن و دلگرمی دادن به مراجعه کننده
  • تهیه و ارائه برنامه ‌های غذایی متناسب با هر فرد

بخشی از وظایف یک متخصص تغذیه است.

رژیم فیبر (F factor) چیست ؟ و چه میزان تاثیر گذار هست

هرگز خودسرانه و بدون تحقیق از رژیم‌های موجود در فضای مجازی و حتی از رژیم‌های دیگر افراد استفاده نکنید. هر بدن شرایط ویژه خود را دارد و باید با توجه به شرایط، رژیم مخصوص خود را دریافت کند.

چگونه یک دکتر تغذیه خوب پیدا کنیم؟

قبل از شروع رژیم، ابتدا باید یک پزشک خوب پیدا کنید. پس در ابتدا به دنبال بهترین دکتر لاغری و چاقی بگردید. با کمی تحقیق و مقایسه می‌توانید به راحتی پزشک خوبی  و بهترین دکتر لاغری در تهران را پیدا کنید.
در زیر یک لیست 20 تایی از بهترین دکتر تغذیه تهران برای شما آماده کرده‌ایم تا کار شما را در پیدا کردن و انتخاب دکتر خوب راحت کرده باشیم.

ایروبیک

لیست 20 عددی بهترین دکتر تغذیه تهران

1. بردیا پیرمرادی
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
رژیم و برنامه غذایی تخصصی با شیوه نوین، مشاوره تغذیه و رژیم درمانی، چاقی و لاغری ورزشکاران، دیابت، کبد و گوارش،قلب و عروق
2. دکتر معصومه مرادی
دکترا تخصصی تغذیه و لاغری
فعالیت در زمینه مشاوره تغذیه و رژیم درمانی، عضو انجمن تغذیه ایران، عضو پیوسته انجمن علمی تغذیه ایران،درمان چاقی، درمان لاغری، رژیم غذایی در بیماری های مختلف، تغذیه در دوران مختلف زندگی،لاغری موضعی با دستگاه
3. دکتر کوروش صمدپور
متخصص تغذیه و رژیم درمانی
ارائه برنامه غذایی تخصصی برای افراد باردار و شیردهی ، کودکانی که دچار چاقی یا لاغری هستند، سالمندان و ورزشکاران، چاقی موضعی و کاهش سایز در تمام نقاط بدن با جدیدترین و پیشرفته ترین دستگاه‌های لاغری روز، ارائه برنامه غذایی تخصصی مخصوص بیماران دیابتی، قلبی، گوارشی، کبد چرب و کلیوی، کاهش و تثبیت وزن با اصلاح الگوهای تغذیه

لاغری شکم به بهترین ترین شکل | لاغری شکم در خانه به بهترین و سریع ترین روش
4. دکتر عاتکه موسوی
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی
ارائه برنامه غذایی ویژه افراد چاق و لاغر، کاهش و تثبیت وزن با اصلاح الگوهای تغذیه، رژیم درمانی و تخصصی ویژه با شیوه های نوین
5. دکتر مهدی حاجی عباس شاهرودی
متخصص تغذیه و تغذیه ورزش
متخصص رژیم درمانی بالینی و تغذیه ورزشی، متخصص مکمل های غذایی ، ورزشی و دوپینگ، ارائه پروتکل‌های تمرینی و رژیمی
رژیم غذایی دوران حجم و کات ورزشی، ارائه برنامه غذایی ویژه آمادگی مسابقات ورزشی
6. پروانه پور ربیعا
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
زیبایی و رژیم درمانی توسط دستگاه های روز دنیا، تجویز رژیم‌های دیابت و کلیوی و چاقی و لاغری و کودکان، بارداری و شیردهی، سرطان و ام اس، پاکسازی، چربی سوزی توسط دستگاه‌های به روز

فواید اروبیک


7. دکتر محمد آذرفردکتر عمومی، دارای مدرک تغذیه سالم و رژیم درمانی
فعالیت به عنوان پزشک تغذیه کلینیکی و متابولیسم و رژیم درمانگر در تکنیک شخصی،لاغری و تناسب اندام برای رفع چربی‌های موضعی و سلولیت با بکارگیری تکنیک‌های مختلف مانند آر اف ، cavitation ، LPG T و…، رژیم غذایی
کرایولیپولیز، بهره مندی از تکنولوژی لیفتینگ غیر تهاجمی روز دنیا،آنالیز بدن
8. دکتر سعیده نوری مجد
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
ارائه انواع رژیم درمانی ویژه افراد چاق و لاغر، ارائه رژیم برای افراد بیمار،آشنا به جدیدترین متد و اطلاعات روز علم تغذیه
9. دکتر یحیی پاسدار
دکترای عمومی، کارشناس در زمینه رژیم درمانی
رژیم درمانی فشار خون، رژیم بهبود پوکی استخوان، رژیم دوره بارداری، رژیم درمانی دیابت،رژیم درمانی چاقی و لاغری،رژیم چربی خون و کلسترول، رژیم اصلاح عادت غذایی، رژیم سندروم تخمدان
10. دکتر مریم مظاهریان
متخصص تغذیه و رژیم درمانی در بهترین کلینیک رژیم
کارشناس مواد غذایی اداره کل کنترل مواد غذایی و دارویی وزارت بهداشت درمان آموزش پزشکی،مشاوره تغذیه و رژیم درمانی کلینیک تخصصی و فوق تخصصی دیابت و بیماری های متابولیک دانشگاه علوم پزشکی تهران،مشاوره تغذیه و رژیم درمانی بیمارستان شهید دکتر باهنر، مشاور تغذیه و رژیم درمانی پلی کلینیک تخصصی دیابت و سلامت تابان، عضو هیئت تحریریه ماهانه غذا، عضو هیئت تحریریه مطب، مشاور تغذیه و رژیم درمانی مرکز پزشکی بانک ملت

ایروبیک بهتر است یا بدنسازی یا پیلاتس؟
11. دکتر سعید حسینی
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی
ارائه انواع رژیم ویژه هر شخص، انواع رژیم‌ها برای افراد بیمار مانند بیماران قلبی و کلیوی، آشنا با جدیدترین اطلاعات روز علم تغذیه،
12 . دکتر مریم مظاهریون
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی
ارائه انواع رژیم به افراد چاق و لاغر، چربی سوزی، ارائه پروتکل تمرینی و رژیمی، کاهش و تثبیت وزن
12. ارشاد یاوری
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
رژیم لاغری و چاقی، رژیم ویژه افراد بیمار، بررسی و تجزیه و تحلیل و ارائه رژیم ویژه، کاهش، افزایش و تثبیت وزن
13. زهرا غفاری
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
ارائه جدیدترین رژیم ها بر اساس ویژگی های بدن شما، رژیم چاقی، لاغری و تثبیت وزن
14. دکتر پیام فرح بخش فارسی
دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانی
ارائه رژیم کاهش و افزایش وزن، رژیم تثبیت وزن، رژیم چربی سوزی
15. دکتر ماریا فروتن راد
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
رژیم کاهش و افزایش وزن، رژیم اصولی کنترل دیابت،رژیم درمانی درانواع بیماریهای کبدچرب، چربی خون بالا، کم کاری تیروئید، فشار خون، رژیم مناسب دوران بارداری و شیردهی، رژیم تخصصی برای کاهش وزن در نوجوانان چاق، استفاده از دستگاه مدرن آنالیز بدن برند اینبادی، استفاده ازدستگاه های کمک لاغری پیشرفته
16. دکتر بهاره هندیجانی
کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی
ارائه رژیم های غذایی کاهش و افزایش وزن و رژیم درمانی بیماری‌ها از جمله دیابت، فشارخون، کبد چرب، لاغری موضعی با دستگاه‌های لاغری موضعی مدرن و مجهز، تنظیم برنامه غذایی ورزشکاران کودکان نوجوانان و بارداری، اندازه‌گیری ترکیبات بدن با دستگاه بادی کامپوزیشن با دقت بالای 99 درصد
17. هانیه جوکار
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
مجهز به دستگاه‌های لاغری موضعی: دستگاه آر اف، کویتیشن، اندرمولوژی، کاهش سایز تضمینی، ارائه انواع رژیم‌های چاقی و لاغری، ارائه رژیم در تمامی سنین و شرایط خاص و بیماری‌ها، رژیم‌ها کاملاً انتخابی به سلیقه شما،کاهش وزن میانگین 3 الی ٦ کیلو و یک الی دو سایز ماهانه
18. فاطمه الماسی کیا
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
ارائه انواع رژیمهای لاغری ، چاقی ، بارداری ، شیردهی ، دیابت ، کبدچرب ،بیماری‌های کلیوی، لاغری موضعی با به روز ترین دستگاه‌های لاغری، آنالیز کامل بدن و گزارش میزان چربی کل و عضله و چربی، فرم دهی ایده آل در کوتاه‌ترین زمان با رعایت استاندارهای لازم
19. نرگس حاجی محمد باقر
کارشناس تغذیه و رژیم درمانی
ارائه انواع رژیم برای سنین گوناگون اعم از کودک، نوجوان و بزرگ‌سالان، انواع رژیم لاغری، چاقی و تثبیت وزن به صورت تخصصی

بهترین دکتر لاغری

بهترین زمان دویدن چه ساعاتی است؟ بررسی 4 صبح تا 12 شب

اگر برای اولین بار به یک پزشک مراجعه کردید و قصد مشاوره گرفتن از دکتر تغذیه را داشتید، سعی کنید با پرسیدن سؤالات زیر دقت را در برنامه دریافتی بالا ببرید:

  • چه مقدار باید وزن کم یا زیاد کنم؟
  • آیا من برای گرفتن انواع رژیم به اندازه کافی سالم هستم؟
  • کاهش یا افزایش وزن بر روی سلامتی من تأثیر بدی ندارد؟
  • می‌توانم از مکمل‌های افزایش یا کاهش وزن استفاده کنم؟
  • آیا باید از خوردن غذایی پرهیز کنم؟
  • آیا باید در کنار رژیم فعالیت بدنی و ورزش داشته باشم؟
  • و…

سؤالاتی هستند که هم به شما به عنوان مراجعه کننده و هم به پزشکان کمک می‌کند تا با شما و ویژگی‌های بدنی شما آشنا شده و رژیمی دقیق ‌تر و مناسب‌تر به شما ارائه دهد.

لیست بهترین متخصص تغذیه

امروزه بیشترین نیاز به مشاور تغذیه در کشور ما، در خصوص مشکلات مرتبط به کاهش وزن است. از آنجا که چاقی ارتباط مستقیم با انواع بیماری‌های کبدی، قلبی، دیابت و… دارد، در تغذیه خود کمی تغییر ایجاد کرده و با روی آوردن به تغذیه سالم از بیماری دوری کنید.

ما در مطلبی جداگانه تکنیک های جدید لاغری 2020 را بیان کرده ایم، شما میتوانید با مطالعه دقیق آن روش های علمی به وزن مطلوب تان برسید.

برخی از سوالات رایج:

به چه کسی متخصص تغذیه میگویند؟

به کسی که دارای علم و آگاهی کامل در مورد تغذیه باشد، متخصص تغذیه می‌گویند و به فردی که برای افراد مختلف اعم از کودکان، بزرگ‌سالان، میان‌سالان و… متناسب با نیاز و وضعیت بدن آن‌ها برنامه غذایی تهیه می‌کند، کارشناس تغذیه می‌گویند.

وظایف متخصص تغذیه چیست؟

تشخیص مشکلات تغذیه ‌ای در هر فرد - صحبت کردن و دلگرمی دادن به مراجعه کننده - تهیه و ارائه برنامه ‌های غذایی متناسب با هر فرد - بخشی از وظایف یک متخصص تغذیه است.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *